La dieta chetogenica è una dieta a basso contenuto di carboidrati e ad alto contenuto di grassi che permette all’organismo di perdere peso migliorando la salute. Alcuni studi dimostrano come sia importante abbracciare questo stile di vita abbia dei benefici nel combattere il diabete, il cancro, l’epilessia e l’Alzheimer.
Esistono diversi tipi di dieta chetogenica ma ne parliamo già abbondantemente in questo articolo (LINK).
In questo articolo, invece, vedremo insieme i migliori libri sull’argomento!
Ricette per la dieta Chetogenica
RICETTE PER LA DIETA CHETOGENICA: La nuova dieta della salute per dimagrire e tornare in forma è uno dei migliori libri su come adottare un regime chetogenico e farlo funzionare. Oltre a suggerimenti utili e consigli, anche ricette facili ed interessanti da preparare.
Dieta chetogenica: 3 libri in 1 Dimagrire e perdere peso con la dieta keto + 76 ricette per una dieta ed una alimentazione low carb
Dieta chetogenica: 3 libri in 1 Dimagrire e perdere peso con la dieta keto + 76 ricette per una dieta ed una alimentazione low carb: questo libro è straconsigliato per vincere l’effetto yo-yo che molte diete si portano dietro. Non lasciartelo scappare!
Dieta Chetogenica Vegetariana: 100 Facili Ricette per Dimagrire e Rimanere in Forma con la Dieta Chetogenica Vegetariana + Piano Alimentare di 30 giorni
Dieta Chetogenica Vegetariana: 100 Facili Ricette per Dimagrire e Rimanere in Forma con la Dieta Chetogenica Vegetariana + Piano Alimentare di 30 giorni: le recensioni di questo libro sono spettacolari! I lettori confermano che, seguendo i consigli del Dottor Williams, hanno riconquistato una splendida forma fisica in 30 giorni.
DIETA CHETOGENICA: LA GUIDA DEFINITIVA PER DIMAGRIRE E RESETTARE IL METABOLISMO
DIETA CHETOGENICA: LA GUIDA DEFINITIVA PER DIMAGRIRE E RESETTARE IL METABOLISMO: grazie a questo manuale scoprirai cos’è la dieta chetogenica e perché è super efficace!
MEAL PREP CHETOGENICO: Dieta Chetogenica: Ricette Chetogeniche a Basso Contenuto di Carboidrati per Bruciare Grassi, Perdere Peso e Migliorare la Salute. Risparmia Tempo e Denaro con il Meal Prepping
MEAL PREP CHETOGENICO: Dieta Chetogenica: Ricette Chetogeniche a Basso Contenuto di Carboidrati per Bruciare Grassi, Perdere Peso e Migliorare la Salute. Risparmia Tempo e Denaro con il Meal Prepping: in questo libro ci sono consigli su ciò che devi sapere, cosa mangiare e cosa cucinare. L’autore ti spiegherà quali ingredienti usare, cosa dovresti avere in cucina e i segreti per farlo risparmiando tempo.
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